痛みも白髪も実は「ストレス」が原因かも…

更新されましたApril 30, 2018 at 12:56PM
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痛みも白髪も実は「ストレス」が原因かも…

ストレスが原因となる痛みもある。例えば、物理的なストレスを受けると骨がリモデリング（古い骨が吸収されて新しい骨が作りだされる）され、筋肉は肥大する。これによりさらに大きなストレスに対抗できるようになるのだ。しかし、質的にも量的にも過大な負担がかかると、疲労骨折や筋肉の損傷を起こして、痛みを生じてしまう。
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